Relaxing Rhythms Wild Divine

يساعدك تطبيق Relaxing Rhythms 15-Step Guided Meditation App على استرخاء عقلك وجسمك من خلال تخفيف التوتر وتمكينك من تحقيق التوازن والتحكم في حياتك المزدحمة.

يمنحك كتاب Relaxing Rhythms by Wild Divine فن وعلم الحياة المتوازنة. من خلال إقرانه مع iom2 من Wild Divine، يمكنك الاستفادة من التعليقات النشطة والنتائج المباشرة لتتبع تقدمك في التأمل والحصول على الفوائد النهائية. يحتوي هذا التطبيق على 3 مجالات مختلفة. الأول هو التدريب الموجه، والذي يحتوي على 15 خطوة. تشتمل كل خطوة من هذه الخطوات على قطعة ملهمة وتأملين موجهين وحدث تدريبي. المجال الثاني هو استكشاف الذات، حيث يمكنك الاستماع إلى المزيد من التأملات الموجهة. وأخيرًا، تم أيضًا تضمين برنامج Grapher، حيث يمكنك مشاهدة حالاتك الفسيولوجية التي يتم تتبعها في الوقت الفعلي.

تجمع إيقاعات الاسترخاء بعضًا من أبرز القادة في العالم في مجال الصحة والعافية. يشمل المساهمون:

• الدكتور العميد أورنيش

• الدكتور أندرو ويل

• زين ماستر نسيم آمون

• شارون سالزبيرج

• ستيفن كوب

• نوانج خيشوج

• جوان بوريسينكو

"يعد التأمل، جنبًا إلى جنب مع التغذية الراجعة النشطة، أداة مثالية للمساعدة في تدريبك على العودة إلى حالتك الصحية الطبيعية من التوازن والكمال."

~ د.دين أورنيش

"واحدة من أهم الأدوات التي يمكنك دمجها في حياتك للتأثير ليس فقط على طول عمر حياتك، ولكن أيضًا على جودة حياتك، هي ممارسة التنفس الأعمق والأبطأ. التمارين في إيقاعات الاسترخاء تفعل ذلك تمامًا.

~ دكتور أندرو ويل

*** يتطلب هذا التطبيق جهاز الارتجاع البيولوجي iom2 الخاص بـ Wild Divine (Unyte سابقًا). ***

التأمل التفاعلي الإلهي البري

يختلف Wild Divine عن أي برنامج آخر للاسترخاء أو إدارة التوتر. باستخدام جهاز الارتجاع البيولوجي المعروف باسم iom2، يوجه تنفسك ومعدل ضربات القلب ممارستك. رحلات التأمل الغامرة التي يقودها مرشدون مشهورون عالميًا، ستعرف على الفور كيفية تحسين تأملك والوصول إلى مستويات جديدة من الهدوء.